300 Exercícios Práticos para Desenvolver Habilidades Sociais e Emocionais
Transforme a vida de adolescentes e adultos com estratégias para inteligência emocional, comunicação assertiva e conexões autênticas
Baixe os exercícios prontos, personalize e ajude seus filhos, alunos ou pacientes a expressarem suas emoções com segurança e confiança.
Pode ser utilizado por pais, mães, professores, pedagogos, psicólogos, terapeutas e educadores.
Formato Digital (PDF)
+5.000 pais, professores, psicólogos e educadores já estão utilizando!
Veja alguns assuntos abordados:
- Desenvolvendo Habilidades Sociais na Vida e no Trabalho
- Assertividade: Comunicando-se com Clareza e Respeito
- Lidando com a Preocupação
- Gerenciando a Ansiedade em Situações Sociais
- Transformando o Pensamento Negativo
- Identificando e Compreendendo Emoções
- Praticando Interações Sociais com Simulações
- Reforçando Atitudes Positivas
- Mindfulness em Interações Sociais
- Regulando Emoções Difíceis
- Validação Emocional
- Estratégias para uma Comunicação Eficaz
- Como Dizer NÃO e Estabelecer Limites de Forma Respeitosa e Segura
- Entendendo Emoções Dentro dos Relacionamentos
- Evitando a Impulsividade
- Mantendo Relacionamentos Equilibrados
- Pensar-Sentir-Agir: Como Tomar Decisões Conscientes
- Como Fazer Amizades
Veja uma pequena amostra do produto:
Adapte cada exercício conforme o perfil de quem você está ajudando
- Os exercícios são flexíveis e podem ser aplicados por pais em casa, professores em sala de aula ou profissionais de diferentes áreas, mantendo a naturalidade e a conexão com o adolescente ou adulto.
- Baseado em abordagens como Psicologia Positiva, Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Comunicação Não-Violenta (CNV).
Ao adquirir hoje, você receberá
3 BÔNUS EXCLUSIVOS
Bônus 1
Checklist da Comunicação Confiante
Bônus 2
Diário de Inteligência Emocional
Bônus 3
Estratégias de Resolução de Conflitos para Adolescentes
Veja tudo que você irá receber:
- 300 exercícios práticos para desenvolver inteligência emocional e habilidades sociais
- Bônus 1: Checklist da Comunicação Confiante
- Bônus 2: Diário de Inteligência Emocional
- Bônus 3: Estratégias de Resolução de Conflitos para Adolescentes
- Acesso vitalício do material
- Formato 100% digital em PDF pronto para impressão
- Material com design único e exclusivo
Adquirindo os materiais separadamente, o valor seria $47 USD.
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Perguntas Frequentes
Esse material é ideal para pais e familiares que desejam auxiliar alguém com estes recursos. Além disso, pode ser utilizado por profissionais da área de desenvolvimento humano, como terapeutas, coaches, psicólogos, educadores ou pedagogos. Estes profissionais podem utilizar essas atividades como complemento às suas práticas, respeitando sempre os limites de sua atuação profissional.
Sim! Os exercícios foram desenvolvidos para serem flexíveis e podem ser aplicados tanto em sessões presenciais quanto online. Você pode adaptá-los para interações individuais ou em grupo, garantindo um aprendizado eficaz independentemente do formato.
O público-alvo são adolescentes e adultos. Adapte o exercício para a necessidade da pessoa que irá ajudar/aplicar.
Assim que a compra for confirmada, você receberá um e-mail com o link para acessar o material. Tudo é digital, permitindo acesso rápido e prático para que você comece a aplicar os exercícios o quanto antes.
Sim! O material foi pensado para diferentes perfis, incluindo adolescentes e adultos que enfrentam desafios como timidez ou ansiedade social. Os exercícios podem ser feitos de forma leve e progressiva, ajudando a desenvolver confiança e habilidades de interação de maneira natural e sem pressão.
As atividades são organizadas em 5 módulos (Fundamentos das Habilidades Sociais e Emocionais, Inteligência Emocional e Gestão das Emoções, Comunicação Eficaz e Assertividade, Mindfulness e Controle Emocional, Relacionamentos e Conexões Humanas). Cada exercício contém seus objetivos e benefícios, instruções para aplicação, exemplos na prática e sugestões de variações.
Todos são em PDF, facilitando a impressão do material.
Sim! Você terá acesso a um canal de suporte por e-mail para esclarecer dúvidas.
Oferecemos uma garantia de satisfação de 14 dias. Se por qualquer motivo você achar que o material não é para você, basta entrar em contato dentro desse período e devolveremos 100% do seu dinheiro.
Sim! Trabalhamos com plataformas confiáveis que garantem a segurança da sua compra. Seus dados estão protegidos com criptografia e não são compartilhados com terceiros.
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Você pode comprar com segurança, tem até 14 dias para conhecer o produto e usar. Caso seja diferente do que esperava, pode solicitar devolução.
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